C L U B E   D O S   1 2 0   A N O S

• É preciso detectar o câncer de mama a tempo
30.Novembro.2007
"O câncer de mama tem vários fatores de risco, porém o mais importante é a idade, ou seja, que a medida que a mulher envelhece pode padecê-lo", afirmou para o GI a especialista em Medicina Geral Integral e Oncologia, e presidenta do Grupo de Trabajo do Programa Nacional de Câncer de Mama, María Caridad Rubio Hernández.

• É preciso aprender a viver com a mente sadia
12.Outubro.2007
APESAR de provocarem sofrimentos mais graves ao serem comparados com doenças como o câncer ou as enfermidades cardíacas, os transtornos mentais continuam sendo profundamente ignorados e deixados de lado no mundo em desenvolvimento.

• Velhice fecunda
12.Outubro.2007
NUM país que, em 2025, talvez seja o de maior índice de idosos da América Latina e do Caribe, preparar-se para enfrentar esta quadra da vida é praticamente uma obrigação, tanto para as instituições encarregadas das políticas sanitárias, quanto para aqueles que, por sua juventude, ainda a vêem muito distante.

• Bronquite crônica e tabagismo, aliados fortes
10.Setembro.2007
DENTRE as doenças com maior incidência na população e que, segundo estatísticas da Organização Mundial da Saúde (OMS), podem afetar de 10% a 15% dos idosos está a bronquite crônica.

• Fogo nos olhos dos jovens, luz nos dos idosos
31.Agosto.2007
SEGUNDO as Nações Unidas, o número de pessoas com mais de 65 anos de idade é hoje de mais de 600 milhões em todo o mundo, devido, entre outras questões, à diminuição dos nascimentos e da taxa de mortalidade infantil e, sobretudo, aos progressos da medicina e a cirurgia em geral.

• Os avós, nas boas e nas más horas
23.Agosto.2007
SEGUNDO especialistas, a chamada família ideal não se define, nem pelo número de pessoas que a compõem, nem pela escolha sexual, nem mesmo pelos papéis específicos que seus integrantes poderiam cumprir, senão pelo qualificativo que cada um de seus...

• O envelhecimento e a necessidade de amor e bom trato
11.Junho.2007
TAL como a infância, a adolescência e a idade madura, a velhice é uma das etapas do biociclo do ser humano, onde acontecem, de maneira dinâmica, mudanças físicas, psicológicas e sociais, por tal motivo os especialistas em geriatria dividem esta etapa em três períodos: normal, patológico e ótimo ou satisfatório.

• Mente positiva e exercícios face aos problemas de mobilidade
11.Abril 2006
DURANTE o processo de envelhecimento ocorrem diversas mudanças no organismo humano e, especialmente, no idoso — que se tornam mais evidente a partir dos 50 anos — que podem provocar efeitos negativos na qualidade de vida, principalmente, se estabelecem confrontos entre a aparência atual e a que tinha quando era mais novo.

• Não se atende a saúde cardíaca da mulher?
13.Março 2006
APESAR de que é o cérebro que dirige tudo, simbolicamente, diversas culturas consideram o coração como a sede dos sentimentos. Assim o peito das mulheres alberga um cálido refúgio para as emoções ..., mas também a dramática possibilidade de uma morte prematura que, em muitos casos, se pode evitar, prolongando a existência por muitos anos.

• Quando os alimentos dão no goto
13.Janeiro.06
PESSOAS afirmam que não conseguem engolir os alimentos, pois estes se estacionam no esôfago e entorpecem a passagem para o estômago.

• Segredos milenares da meditação
15.Dezembro.05
HÁ dois anos, uma informação científica chamou atenção do setor da saúde, especialmente aos que dão credito às terapias alternativas e se guiam por uma visão integradora do ser humano.

• Avança epidemia de obesidade nos EUA
8.Dezembro.05
APESAR de que a obesidade é combatida com campanhas nacionais, a maioria das escolas estadunidenses oferecem os populares alimentos ricos em calorias e com menos proteínas.

• A diabete não vem só.Dezembro.05
A diabetes melito é uma enfermidade crônica caracterizada pelo excesso de glicose no sangue devido a que o pâncreas deixa de produzir insulina (hormônio que converte a glicose em energia) ou não é otimizada pelo organismo.

• Exercício físico, parte importante da cultura
.novembro.05
AO falar da cultura como uma das condicionantes que fazem de Cuba o país de melhores requisitos para que muitos de seus cidadãos atinjam 120 anos ou mais, com qualidade de vida, o doutor Eugenio Selman não se limita a destacar a extraordinária obra que no campo das artes e da educação leva a cabo a Revolução na Ilha, mas sim que se detém em uma de suas realizações fundamentais.

• O país para viver 120 anos com qualidade
.novembro.05
"CUBA é o único país no mundo, como Estado, que zela pelos seis aspectos fundamentais que permitem a homens e mulheres poder viver 120 anos com qualidade", declara o doutor Eugenio Selman.

• CLUB DOS 120 ANOS
Ataque ao coração não se deve levar em brincadeira.novembro.05
SEJA por deficiência dos sistemas de saúde ou por descuidos pessoais e familiares, muitas pessoas no mundo são hipertensas ou sofrem de outros problemas que afetam o coração e não estão recebendo o atendimento recomendado para sua enfermidade.

• Mal de Alzheimer ameaça os hispânicos
27.outubro.05
SEGUNDO pesquisas feitas nos Estados Unidos, os hispânicos são as vítimas principais do mal de Alzheimer nesse país, doença neurológica progressiva e incurável, e teme-se que nos primeiros anos deste século matará mais dum milhão de pessoas desta minoria.

• Vantagens e perigos do ferro
13.outubro.05
A deficiência de ferro é um dos transtornos nutricionais de maior extensão em nível mundial, sobretudo em países em vias de desenvolvimento e em populações de escassos recursos econômicos, embora esteja presente em todos os países.

• Diminuir a pressão arterial reduz risco cardíaco
5.outubro.05
PARA garantir melhores condições de vida que permitam prolongar a existência, as pessoas idosas com pressão arterial elevada devem receber atenção adequada, segundo estudos recentes realizados nos Estados Unidos sobre os padrões atuais do tratamento da hipertensão em pessoas de 80 anos ou mais.

• Clube dos obesos
Obesidade ameaça milhões de europeus
5.outubro.05
A obesidade tornou-se neste princípio do século 21 em uma das maiores ameaças para a saúde de milhões de europeus, assegura o Comitê Regional para a Europa da Organização Mundial da Saúde (OMS).

• Procurando novas soluções para velhas mazelas
9.Setembro.05
NOS férteis campos da genética, o caminho do prolongamento da existência pode deparar novas soluções para velhas mazelas. Ou, ao menos, perpetuar a procura científica para que essa progressiva deterioração chamada envelhecimento, se alongue com o tempo, junto de uma melhor qualidade de vida.

• Uma chamada a tempo evita conseqüências
29.Julho.05
A obstrução da urina é caracterizada pela dificuldade para eliminar total ou parcialmente a urina, provocando transtornos estruturais e funcionais nas vias urinárias.

• Cientistas de 13 países com centenários cubanos
24.Maio.05
O 3º Encontro Internacional sobre Longevidade Satisfatória teve um final empolgante quando especialistas de 13 países que participaram do evento conversaram com um grupo de centenários cubanos e conheceram de suas experiências e motivações.

• 3º ENCONTRO INTERNACIONAL SOBRE LONGEVIDADE SATISFATÓRIA
«Cuba pode fazer muito com poucos recursos»
19.Maio.05
REPRESENTANTES de entidades das Nações Unidas e da Organização Pan-Americana da Saúde reconheceram os resultados do sistema de saúde pública em Cuba, durante a inauguração do 3º Encontro Internacional sobre Longevidade Satisfatória, onde participaram cientistas de dez países

• Fome silenciosa à espreita
21 Abril.05
O problema da nutrição não adequada será o tema central do Congresso Internacional sobre Longevidade, a se realizar no mês de maio, em Havana.

• CLUBE DOS 120 ANOS
Quem diz que não me posso mexer
15 Abril.05
O idoso Evaristo levanta-se da poltrona para ajudar a sobrinha a mudar uns livros, mas a jovem o interrompe e lhe diz com amor: «não avô, fique sentado, não se mexa. Já você fez muito pela família... agora somos nós».

• Sexo nos idosos
7 Abril.05
SEGUNDO um estudo sobre o comportamento da sexualidade nos idosos, realizado por Cibeles Lorenzo Viego, do Centro Universitário José Martí, da província cubana de Sancti Spíritus, as relações sexuais neste segmento da população podem ser criativas e com prazer.

• Insônia, querer dormir e não conseguir
24 Marco.05
AS pessoas idosas, aposentadas ou não, os trabalhadores sob tensão da vida diária, estudantes se preparando para exames e outras pessoas são afetadas freqüentemente pela insônia.

• Psicose
3 Marco.05
A maioria das pessoas, ao escutar a palavra psicose, pensa no filme de Alfred Hicthcock com esse mesmo nome. Mas não imagina que é um conjunto de doenças tão complexas.

• Humor e riso na terapia de recupera­ção
24 Fevereiro.05
ESPALHA-SE entre os médicos o critério de que o humor e o seu produto imediato, o riso, podem se tornar elementos positivos nas terapias de recuperação em pacientes de todas as idades, incluindo os idosos que aspiram a viver 120 anos.

• Mais de 75 milhões de octogenários no mundo
14 Fevereiro.05
segundo o relatório apresentado pela Organização Pan-Americana da Saúde (OPS) no Encontro Internacional de Centenários, realizado em Havana, no presente século, em todos os países da América aumentará a população idosa.E algo também realmente importante.

• Resistência do coração, vantagem do exercício
27.Janeiro.05
COM o envelhecimento, sobrevivem muitas mudanças no funcionamento dos órgãos e sistemas de nosso organismo. Nos idosos é habitual a perda considerável da força e da musculatura, por permanecerem inativos por períodos muito longos.

• Corrida contra o tempo
20.Janeiro.05
NA  região latino-americana e caribenha, onde  a pobreza é bem notória na maior parte da população, constata-se o paradoxo do fenômeno do envelhecimento que preocupa os especialistas, porque o mesmo decorre sem boa qualidade de vida.

• Falta de oxigênio é como perder água 7.Janeiro.05
A falta de oxigênio pode provocar conseqüências sérias a pessoas de todas as idades, mas são mais sérias nos idosos, uma vez que atenta contra o propósito de alongar a vida útil até 120 anos.

• Cultura ajuda à longevidade
30.Dezembro.04
O herói cubano José Martí escreveu que o homem na vida deve semear uma árvore, ter um filho e escrever um livro. Quanta beleza neste pensamento!

• Adolescência: quadra decisiva para a longevidade
23.Dezembro.04
A adolescência é, talvez, a quadra mais complexa e decisiva para poder chegar à longevidade com 120 anos ou mais. Nessa etapa da vida amadurecem os principais órgãos, começa o desenvolvimento do futuro perfil psicológico do adulto e se fortalecem ou deterioram hábitos adquiridos durante a infância, quer sejam bons ou maus.

• Arestas do estresse 9.Dezembro.04
PARA o professor, dr. Alberto J. Núñez Sellés, o estresse tem diferentes causas e não podemos associar seu atendimento só à origem psicossocial, embora esta pareça ser a majoritária.

• Viver a vida!
3.Dezembro.04
EXISTEM momentos que o ser humano desfruta com extraordinária felicidade e prazer, e resume-os com uma frase: viver a vida! Mas, a vida toda não se limita aos instantes de prazer, há que ter em conta e enfrentar adequadamente as situações amargas para estender a existência com qualidade e aspirar a uma sobrevivência satisfatória de 120 anos ou mais.

• Exaltação da esperança
19. Novembro.04
QUANDO pensamos em que o ser humano pode viver 120 anos ou mais e que se isso se tornasse realidade deixaria de ser uma utopia para se converter numa questão constante de pesquisadores acuciosos, então devemos afirmar que vão pelo caminho certo.

• Velhice não é etapa de sofrimento
12. Novembro.04
JÁ todos sabemos que se pode chegar à velhice sem problemas de saúde físicos nem mentais e aspirar a estender a existência a 120 anos ou mais com qualidade de vida.

• Novos conceitos para prolongar a vida
1. Outubro.04
PRECISAMENTE no presente século, com o desenvolvimento da indústria do bem-estar, procura-se que a produção de alimentos e de produtos farmacêuticos, dois setores de maior crescimento no mundo, estejam guiadas por novos conceitos da aplicação médica na indústria dos produtos de bem-estar e nutrição para estar saudáveis e na capacitação e na assessoria do pessoal especializado quanto a este benefício.

• Feliz primeiro aniversário do Clube dos 120 Anos
27. Setembro.04
NÃO fizeram falta doces, balas nem bolos para que homens e mulheres com juventude superlotassem neste fim de semana o teatro Astral, em Havana, para festejar o primeiro aniversário do Clube dos 120 Anos, integrado atualmente por 5 000 associados de todos os continentes.

• O riso: uma nova opção para a saúde
22. Julho.04
FICOU demonstrado que sem descuidar o rigor científico no atendimento médico, existem novas opções que podem servir de complemento terapêutico e contribuir para o alongamento da vida e até chegar aos 120 anos ou mais.

• Alimentos artificiais ou industrializados
25. Junho.04
UMA forma de contribuir ao alongamento da vida, abrindo caminho à possibilidade de viver 120 anos, é manter uma dieta sadia, que pode dar certo quando a idéia do prazer vem associada tanto ao paladar quanto ao olfato, ao tato e à vista.

• Não é um luxo
25. Junho.04
PARA conseguir o objetivo de alongar a existência e chegar mesmo aos 120 anos com qualidade de vida, é preciso ter cuidados que podem se cumprir facilmente. Um deles é a nutrição adequada, escolhendo os alimentos que nos beneficiam.

• Diamante ainda sem polir
10. Junho.04
JAPÃO é um dos países com maior número de centenários, pois existem lá mais de 20 mil. A expectativa de vida do país asiático é de mais de 80 anos, uma das mais altas do mundo.

• Super longevos começam a ser reconhecidos
3. Junho.04
QUÃO perto estamos realmente de viver 120 anos? Essa foi uma pergunta constante na terceira conferência internacional sobre longevidade realizada em Havana, onde cientistas coincidiram em que este propósito depende de dois fatores importantes.

• Cuba oferece saúde, paz e solidariedade
29. Maio.04
Apesar do imotal boicote e pressões do governo dos EUA para impedir que os seus cidadãos viagem a Cuba e das pressões aos governos de outros países para desalentar o turismo à Ilha, o 2º Congresso Internacional Longevidade satisfatória: visão integral foi um sucesso, efetuado sob o patrocínio da Associação Médica do Caribe (Ameca) e de outras instituições.

• Comer menos e caminhar mais
23. Maio.04
AO passo que se estende pelo mundo a esperança de que o homem pode alongar a vida, e ainda aspirar futuramente a atingir os 120 anos, cresce o número de pessoas que reflete sobre os benefícios do exercício físico, e promove o estilo de vida ativo para conseguir esse objetivo.

• Quatro condições para prolongar a vida
16. Maio.04
PROLONGAR a vida com qualidade e que as pessoas possam aproveitar os limites da genética e a evolução dos seres humanos foi o tema essencial da palestra do dr. Enrique Vega, chefe das atividades dos idosos no Ministério da Saúde Pública de Cuba, ministrada no hotel Nacional, com a participação de centenas de pessoas adscritas ao Clube dos 120 Anos.

• O sexo não é um mito na velhice
9. Maio.04
A felicidade, o bem-estar, a produtividade e outros resultados, podem-se atingir ao longo da existência. Para que seja uma realidade geral, a idéia do Clube dos 120 Anos mostra o que se pode fazer, sem muitos esforços, para poder desfrutar de uma vida longa, ativa, com saúde e lucidez.

• Novas versões de aparelhos para neurologia
2. Maio.04
A Neuronic S. A., Prêmio Nacional ao Exportador em 2002, na categoria de média empresa, prevê lançar ao mercado, no segundo semestre de 2003, a quinta versão dos aparelhos médicos Audix, Medicid e Neuronica, informou ao Granma Internacional a especialista comercial, Tania Guerra.

• Atendimento dos rins ajuda à longevidade
7. Abril.04
CONSEGUIR que as pessoas atinjam a longevidade com qualidade de vida e inclusive que cheguem aos 120 anos ou mais não é uma utopia, mas, para isso há que transitar por um caminho com grandes obstáculos. Isso já foi previsto e conhecido por aqueles que promovem tal idéia mediante o Clube dos 120 Anos.

• Perigos do parto prematuro e retardação do crescimento
31.MARÇO.04
«O objetivo de estender a possibilidade de vida aos 120 anos em Cuba é o resultado da evolução da saúde pública no mundo e especialmente em nosso país», expressa o dr. José Oliva Rodríguez, especialista de segundo grau em obstetrícia e ginecologia.

• CLUBE DOS 120 ANOS
O homem poderia ser imortal
31.MARÇO.04
«ATÉ agora estamos lutando para prolongar a vida até aos 120 anos. Porém, tendo em conta os avanços da ciência, o homem poderia ser imortal», afirmou o dr. e professor Eugenio Selman, presidente da comissão organizadora que patrocina a implementação de medidas pessoais destinadas a atingir tão avançada idade com qualidade na existência.

• Células-mãe e genes, perspectivas imediatas?
O tema das células-mãe e os genes é alvo de estudo em muitos países. Instituições cubanas vêm implementando vários trabalhos, em coordenação com centros hospitalares ou de pesquisa como é o caso do Instituto de Hematologia, o Centro de Pesquisas Médico Cirúrgicas (Cimeq) e o hospital Hermanos Ameijeiras, tentando dispor de células-mãe adultas, obtidas do próprio paciente para conseguir por essa via a reposição do tecido afetado.

• OPS otimista pelos avanços na longevidade
«PARA a Organização Pan-Americana da Saúde (OPS), o grupo da chamada terceira idade é uma de suas prioridades», expressou o representante permanente da referida instituição em Cuba, dr. Patricio Yepez, quem destaca que tanto em nível regional, quanto em todos os países há muito interesse em apoiar este projeto de alongar a vida com qualidade.

• Dieta balanceada versus sucata
OS cientistas demonstraram que, com o decurso do tempo, num período de meses, o homem não possui em seu corpo nem uma só molécula das que hoje tem. Isso é devido a que o organismo humano está se modificando constantemente com três elementos: com o ar que respira, com os líquidos que bebe e com os alimentos que ingere.

• O estresse, faca de um só gume
QUANTO à  teoria da possibilidade de chegar aos 120 anos, alguns cépticos opinam: Há melhor atendimento médico, praticamos a prevenção, os medicamentos e outras condições fazem aumentar a média de vida útil no mundo atual.

• Três irmãos centenários
GERARDO García Reyes seria muito feliz se em 20 de janeiro próximo seus irmãos centenários Joaquín (seu gêmeo) e Manuel, com 102 anos, pudessem comemorar junto dele o aniversário dos gêmeos da família, mas acha que será impossível porque Joaquín está numa cadeira de rodas em seu lar, em Havana do Leste e Manuel também não está em condições físicas de participar da reunião, apesar de viver também na Cidade de Havana.

• Clube dos 120 anos, novas perspectivas, problemas futuros
OLHANDO o futuro, imagino como será a convivência com a multidão que nessa época teria completado os 120 anos ou mais. Penso nos idosos, com elevado nível de cultura, física e mentalmente aptos, convivendo com pessoas de outras gerações que os tratam como mais um da sociedade e a cuja experiência têm de acodir. Enfim, um mundo ideal, embora possível. Devemos ser otimistas.

• Incógnitas, realidades e preconceitos sobre a velhice
O envelhecimento, realmente ainda não decifrado pela ciência, tem suas incógnitas, realidades e inclusive preconceitos que suscitam inúmeras perguntas. Algumas delas são respondidas pelo dr. Eugenio Selman, promotor do Clube dos 120 Anos.

• Ganhar anos de vida não é uma utopia
SE considerarmos que no começo do século passado a média de vida era inferior a 50 anos, situação que se manteve mesmo depois da Segunda Guerra Mundial, e que ao acabar o século 20 saltou para 75 anos, em conseqüência dos avanços das pesquisas, tanto médicas quanto de outro tipo, e para a higidez da sociedade, não surpreende que alguns especialistas opinem que todas as pessoas nascidas a partir do ano 2000 estejam em condições para atingirem, pelo menos, uma esperança de vida de cem anos e mais.

• A alegria de viver
REFERINDO-SE aos segredos da vida e da morte, o escritor argentino Alejandro Dolina afirmou que um dos maiores enigmas tem a ver com o fato extranho de que o ser humano, simples mortal, desfruta da vida sabendo que tem fim.

• Conversa sobre a longevidade
«HÁ muitas pessoas longevas no mundo, mas se supõe que muitas mais possam superar os 100 anos e chegar até os 120», afirma o professor Eugenio Selman ao contestar a versão de que são muito poucos os homens e mulheres centenários, apesar de que alguns cientistas supõem que as pessoas podem chegar até os 120 anos e inclusive há autores que falam de 140 e outros de 300 anos.

• Mais de 700 associados de 13 países
APENAS um mês após a criação em Havana do primeiro Clube dos 120 anos, já são mais de 700 as pessoas associadas a esta iniciativa em 13 países: Argentina, Angola, Brasil, Canadá, Colômbia, Cuba, Chile, Espanha, Estados Unidos, Itália, República Dominicana, Porto Rico e Venezuela.

• Criado ‘Clube dos 120 anos
O ‘Clube dos 120 anos’ que reunirá pessoas de qualquer idade de Cuba e de todas as nações do mundo — só com o requisito de querer conseguir para elas e para seus descendentes uma longevidade satisfatória — foi constituído no Hotel Nacional, em Havana.

• Eu também quero viver 120 anos
A diretora da Organização Pan-Americana da Saúde (OPS), dr.a Mirta Roses Periago, qualificou a criação em Havana do Clube dos 120 anos como projeto extraordinário, pois tem o nobre objetivo de contribuir a alongar a vida até chegar a essa idade das pessoas que queiram, por meio de ações cotidianas a favor da saúde. «Eu também quero viver 120 anos», afirmou.

• Segundo Lar da Terceira Idade
NUM de seus filmes clássicos, o italiano Vittorio de Sica conta a história do idoso Umberto, que, após muitos anos de trabalho, fica na rua, andando entre pessoas que não o vêem. É somente escutado por seu cachorro. Monólogos e silêncios confluem neste retrato social cru que é sua vida.

• População que envelhece
ENQUANTO o orçamento para a previdência social sofre o mesmo vaivém das economias nacionais, os idosos ficam à espera do milagre de Deus, nomeadamente nos países em desenvolvimento, onde os ajustes constituem o túnel para novos empréstimos dos organismos financeiros internacionais.

• Conselhos para viver bem 120 anos
A vida é uma sucessão de desafios e, os desafios, de per si, são um motivo a mais para a viver e desfrutar.